• BIST 82.300
  • Altın 148,344
  • Dolar 3,8298
  • Euro 4,0711
  • Isparta 3 °C
  • Antalya 5 °C
  • Burdur 3 °C

Dt. Pınar KAHRAMAN’dan Ağız Kokusu İçin Özel Öneriler

Sahur ile iftar saati arasında geçen oruç süresi içinde, tükürük akışının azalır ve ağız içerisinde asidik bir ortam oluşur.
Dt. Pınar KAHRAMAN’dan Ağız Kokusu İçin Özel Öneriler

Her zaman dikkat edilmesi gereken ağız ve diş sağlığı, Ramazan ayında oruçluyken daha büyük önem kazanıyor. Ramazan'da, dişler fırçalanmadığı zaman sahurdan iftara kadarki uzun sürede ağızda kolayca üreme ortamı bulan bakteriler, ağızda kötü kokuya sebep olurken, diş çürüklerini de arttırabiliyor.

Sahur ile iftar saati arasında geçen oruç süresi içinde, tükürük akışının azaldığını ve ağız içerisinde asidik bir ortam oluştuğunu belirten Diş Hekimi Dt. Pınar Kahraman, ”Yiyip içilmeyen süre içinde, tükürüğün özellikle dil ve diş yüzeylerini temizleme özelliği çok azalır. Bu nedenle dil üzerinde ve dişler arasında biriken bakteriler, önce ağızda kötü koku, sonra da çürüğe yol açacak plakların oluşmasına neden olur” uyarısında bulunuyor. İftarda ve sahurda, çay, kahve gibi kafein içeren içeceklerin de vücutta daha fazla su kaybına yol açarak ağız kuruluğunu artırdığını belirten Diş Hekimi Dt. Pınar Kahraman, bu durumun ağızdaki asidik birikimi daha da hızlandırdığını ve bakterilere davetiye çıkardığını, bu içecekleri olabildiğince az tüketip su tüketimini artırmak gerektiğini söyledi.

Sahurda tüketilen besinlerin ertesi günkü ağız florasını direkt olarak etkilediğini kaydeden Dt. Kahraman, yağlı, şekerli ve baharatlı besinlerin sindirilmesi güç yiyecekler olduğunu hatırlatarak, “Sindirim sisteminde biriken gazlar veya dil arkasında üreyen bakteriler yüzünden, bu yiyecekler ağız kokusunu artırabilir. Özellikle sahurda bu yiyeceklerden kaçınmak önleyici bir etki yaratabilir. Bunların yerine liften zengin elma, portakal, brokoli, domates, marul, pırasa, havuç vb yiyeceklerin tüketimi, sindirimlerinin kolay olması ve ağız içerisinde kalıntılar bırakmamaları nedeniyle ağız kokusundan korunmada oldukça etkilidir. Ayrıca yemekte limon suyu içilmesi ağız kokusuna karşı faydalıdır” şeklinde konuşuyor. Lokmaların iyi çiğnenmesinin de tükürük salgılanmasını artıracağını ve besinlerin sindirimlerinin kolaylaşacağını kaydeden Dt. Kahraman, böylece ağızda bakteriye yol açacak birikimlerin önleneceğini ifade etti.

Ramazanda ağız hijyeni çürük riski için önemli Ramazan’da ağız hijyenine dikkat edilmezse çürüklerin artacağını söyleyen Dt. Pınar Kahraman, “Oruçluyken diş fırçalamanın su ve macun yutulmadığı sürece bir sakıncası olmadığı, din adamları tarafından da defalarca açıklanmıştır. Macunun kaçması sonucu orucunun bozulacağından endişe edenler, dişini macunsuz fırçayla temizleyebilir. Yine de rahat etmeyeceklerse gün içinde ağızlarını birkaç defa su ile çalkalayabilirler. Ağız ve diş temizliğini gündüz yapmamayı tercih edenler, iftar ve sahurdan sonra mutlaka yapmış olmalıdır ”diyor.

Sadece dişleri değil, dilin üstü ve yanakların iç yüzeyinin de 2’şer dakika fırçalanmasını, diş ipi ve antibakteriyel gargara kullanılmasını öneren Dt. Kahraman, “Ramazan ayı öncesinde bir diş hekimi kontrolünden geçerek varsa diş çürüklerinin ve dişeti problemlerinin tedavi edilmesi, hijyenik olmayan sabit ya da hareketli protezlerin değişimi ağız kokusunun engellenmesine önemli katkı sağlar. Diş hekimi tarafından yapılacak diş temizliği hem ağız kokusunu engeller, hem de diş çürükleri ve dişeti hastalıkları riskini azaltır” şeklinde konuştu.

Oruçlu iken de diş tedavisi yapılabilir

Oruçluyken de ağız ve diş sağlığına özen gösterip tedavilerin aksatılmaması gerektiğini vurgulayan Diş Hekimi Dt. Pınar Kahraman, “Din adamları tarafından da defalarca onaylandığı gibi diş temizliği ve tedavileri sırasında suyu ve kanı yutmadıkça oruç bozulmadığından diş tedavileri de rahatlıkla uygulanabilir. Oruçluyken diş çekimi, dolgu ve kanal tedavisi işlemleri yapılabilir. Fakat çekim sonrası orucun bozulmaması için kan ve tükürük yutulmadan kanamanın durdurulması sağlanmalıdır “şeklinde konuştu.

Bu haber toplam 600 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • YILDIZ'DAN ÇARPICI AÇIKLAMALAR02 Şubat 2016 Salı 14:53
  • O CİHAZ ISPARTA'DA31 Ocak 2016 Pazar 22:22
  • TUZ KULLANIMI AZALDI31 Ocak 2016 Pazar 12:56
  • AİLELERE TEKNOLOJİ UYARISI31 Ocak 2016 Pazar 12:55
  • KAR KÖRLÜĞÜ KALICI MI?31 Ocak 2016 Pazar 12:49
  • KIŞIN DA SU İÇMELİSİNİZ31 Ocak 2016 Pazar 12:46
  • BİTKİ ÇAYLARIYLA KIŞI SAĞLIKLI GEÇİRİN31 Ocak 2016 Pazar 12:43
  • VERTİGO NEDİR TEDAVİSİ VAR MIDIR?31 Ocak 2016 Pazar 12:40
  • ÇOCUĞUNUZUN YARAMAZLIĞI HASTALIK OLABİLİR31 Ocak 2016 Pazar 12:38
  • NARIN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR31 Ocak 2016 Pazar 12:35
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Posta 32 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 538 559 99 20